Excès, addictions ou burnout au travail : comment comprendre, prévenir et s'en sortir

Leplus.nouvelobs - 11 novembre 2015

Par Thierry Le Fur - Comportements numériques
Le monde des excès n’est-il pas rapidement celui de l’incompréhension et du déni ? L’un des principaux enjeux d’établir le dialogue et de libérer la parole ? Thierry Le Fur nous propose la spirale des 9 C, un outil qui permet de mieux comprendre "ce qui se passe" chez l’autre ou en soi-même.
Comment nos comportements peuvent déraper mais surtout que faire pour l’éviter ? Il existe un outil préventif. Le premier qui permet pour soi, notre entourage ou les équipes avec lesquelles nous travaillons de comprendre le processus des conduites à risques pour prévenir et agir. C'est la spirale des 9 C. Les "objets" de nos excès possibles sont nombreux : jeu d’argent et sport, alcool, tabac et "médicaments", numérique et travail… jusqu’à cet "obscur objet du désir" l’amour-passion ou charnel.  Mais comment du plaisant, utile ou apaisant s’enferme-t-on dans des conduites excessives, chroniques ou addictives ? Lire la suite.

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